Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 56.34g | Carbs: 113.99g.
Breakfast: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Помидоры, Ашан Горох Варёный. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сметана 15%, Петрушка, Зеленый Лук, Редис, Укроп, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Петрушка, Зеленый Лук, Редис, Укроп, Вареное Яйцо, Свинина Отварная, Картошечка Пюре Картофельное, Сметана 15%, Петрушка, Зеленый Лук, Редис, Укроп, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Крыжовник, Bakery Story Невское Творожное с Курагой, Акульчев Пирожное Миндальное с Начинкой "Макаруны со Вкусом Персика", Lucky Days Конфеты , Абрикосы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|