Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 63.80g | Carbs: 209.06g.
Breakfast: Сыр, Сыр Российский, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Елизавета Хлеб Вафельный, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Форель Слабосоленая, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Елизавета Хлеб Вафельный, Огурец. Snacks/Other: Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Крыжовник, Малина, Клубника, Земляника. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kondratevaaaaa's Weight History
|