|
Голова вчера болела но не сильно. 2100ккал.
|
77.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2171 kcal
|
Fat: 109.32g | Prot: 92.05g | Carbs: 214.52g.
Breakfast: Snickers Minis, Ветчина, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны с Фаршем. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Snickers Minis, Рот Фронт Конфета Коровка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Жар Свежар Пирог с Мясом и Капустой, Плов со Свининой, Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса. Dinner: Coca-Cola Кола, Рот Фронт Конфета Коровка, Мираторг Фарш "Домашний", Брокколи, Экстра Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Zagaynova's Weight History
|