Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2411 kcal
|
Fat: 154.50g | Prot: 89.56g | Carbs: 167.76g.
Breakfast: Lay's Чипсы, Молоко Отборное 3,2%, кофе. Lunch: Кабачковая Икра, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Картофель, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Мистраль Горох Жёлтый Колотый, Пицца Домашняя, Таврия Сосиски Фестивальные. Dinner: Репа, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Оливье без Майонеза. Snacks/Other: Royal Nut Кунжутная Паста. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|