Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 36.09g | Prot: 53.27g | Carbs: 116.09g.
Breakfast: Ситниковское Молоко 3,2%, Wellness Мюсли Хрустящие Йогуртовые с Вишней в Меду. Lunch: Самсон Наггетсы, Мегамарт Филе Куриное, Александра и Софья Вермишель Яичная. Dinner: Самсон Наггетсы, Ашан Макароны. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|