Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3431 kcal
|
Fat: 161.57g | Prot: 79.72g | Carbs: 284.19g.
Breakfast: Хлеб, Коровка из Кореновки Мороженое, Сосиски, SPAR Шаурма с Курицей, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Очаковский Квас, Бутерброд с Маслом, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|