Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
92.9 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 54.53g | Prot: 67.20g | Carbs: 63.19g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Подворье Масло Подсолнечное, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Котлета Домашняя, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Кабачок. Dinner: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Морковь на Пару, Свинина, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Морковь на Пару, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Кабачок, Котлета Домашняя. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Карпова's Weight History
|