Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
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54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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899 kcal
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Fat: 43.01g | Prot: 65.93g | Carbs: 72.59g.
Breakfast: 데체코 올리브오일, 오이 (껍질 포함), 계란후라이, 풀무원 실의힘 생나또, 아보카도. Lunch: 술떡, 상하치즈 슈레드치즈 모짜렐라, 파프리카, 상추, 베스틱 닭가슴살 소시지 고추맛, 유동부 치아바타 100% 통밀식빵 3곡 비건빵, 토마토. Dinner: 계란후라이, 방울 토마토, 양상추, 찐단호박, 상하치즈 슈레드치즈 모짜렐라. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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doyou7172's Weight History
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