Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
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59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1605 kcal
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Fat: 75.56g | Prot: 110.10g | Carbs: 114.82g.
Breakfast: Rapunzel Rapadura, Myprotein Protéine de Riz Brun, Myprotein Isolat de Protéine de Pois, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Delisse Fromage Blanc 0%. Lunch: Prado Chocolat Noir 74%, Nu3 Konjac, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Les Croisés Emmental Râpé, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Leader Price Pavé Céréales, Filet de Poulet, Concombre (avec Peau), Maggi Arôme Saveur, Tomates, Dia Oignons Frits, Cock Brand Sweet Chili Sauce For Chicken, Courgette, Salade Verte. Dinner: St Hubert Oméga 3, Brioche Pasquier Biscotte, Cantal, Carrefour Compote Pomme Pêche sans Sucres Ajoutés, Delisse Fromage Blanc 3%, Omelette, Ratatouille, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Snacks/Other: Haribo Fraises Tagada, Cacahuètes, Notre Jardin Carottes en Rondelles, Fruistar Fraises Entières, Myprotein Impact Whey Banane, Fromage Blanc 0%, Banane, Vahiné Amande en Poudre, Cacao en Poudre Non Sucré, Protéine de Riz Brun, Farine d'orge, Chocolat Noir 74%, Isolat de Protéine de Pois, Son d'avoine. more...
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2057 kcal
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Exercise:
Working - 10 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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