Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 60.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2436 kcal
|
Fat: 49.20g | Prot: 81.89g | Carbs: 191.08g.
Breakfast: Ого Кунжут, Магнит Банан, Голубика, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Груша Конференс, Шпинат, Клубника, Булгур (Вареный). Lunch: Пиво, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Избенка Пармезан Молодой, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Ростбиф из Говядины. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Other: Игристое Вино, Фисташки, Пиво, Пиво. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
31oksana's Weight History
|