Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
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71.5 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1966 kcal
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Fat: 70.08g | Prot: 93.83g | Carbs: 235.74g.
Breakfast: Banane, Croissants au Beurre, Pain au Chocolat, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Café. Lunch: Auchan Tranches Fines Emmental , Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Baguette, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Dinner: Isio 4 Huile, Destination Premium Poudre Cacao Maigre Bio, Saint Louis Sucre Roux, Piton des Neiges Fromage Blanc, Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Carrefour Lait Demi Écrémé , Président Beurre Tendre Demi-Sel, Carottes, Pomme de Terre. Snacks/Other: Alter Eco Muesli Pomme Abricot. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Darkalel's Weight History
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