Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
96.6 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 119.91g | Carbs: 46.51g.
Breakfast: Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, ITLV Оливковое Масло, Мистраль Кускус. Lunch: Меридиан Кальмар Отварной в Желе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Иней Шинка Пикантная, Творог 5%. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|