Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 31.94g | Prot: 71.49g | Carbs: 90.85g.
Breakfast: Лента Кальмар Сушеный, Кабачок, Брокколи, Лента Хлеб Зерновой Финский , Рыбный Бульон, Лосось на Пару, Мистраль Кускус, Vici Лосось Слабосоленый. Dinner: Черная Смородина, Малина, Помидоры, Косуля, Картофель Отварной, Vici Лосось Слабосоленый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JVMelnik's Weight History
|