Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
48.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 36.36g | Carbs: 140.90g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Сам-По Мороженое Кума-Маня. Dinner: Galbani Моцарелла, Цветная Капуста с Яйцом , Помидоры, Жигулевское Пиво Светлое. Snacks/Other: Monini Бальзамический Соус. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|