Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
477 kcal
|
Fat: 20.01g | Prot: 37.75g | Carbs: 34.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Сырники Диетические, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Рот Фронт Батончики, Fine Life Хлеб Тостовый Цельнозерновой, Нарезанная Ветчина (Очень Постная). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|