Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 132.42g | Carbs: 142.98g.
Breakfast: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Домик в деревне Молоко 0,5%, Петелинка Куриная Грудка Филе, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Капуста Тушеная без Масла. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Желток, Окское Яичный Белок. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Do4a Lab Premium Whey, Желатин Пищевой, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яблоко Зеленое, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, ЯНТА Варенец 3,2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|