Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
47 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
817 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 38.40g | Carbs: 48.87g.
Pre-Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Breakfast: Зеленый Чай, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. Second Breakfast: Milford Подсластитель, Красные Помидоры, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кукуруза Вареная, Джинн Семечки с Морской Солью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariannaefimova's Weight History
|