Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
93.2 kg
Lost so far: 40.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2352 kcal
|
Fat: 138.55g | Prot: 86.73g | Carbs: 195.27g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Чай, Витебскхлебпром Хлебцы Диетические "Тонус". Lunch: Селедка под Шубой, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой. Dinner: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Помидоры, Ганна Колбаски Домашние. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|