Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
77.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2192 kcal
|
Fat: 110.00g | Prot: 116.08g | Carbs: 192.30g.
Breakfast: Рот Фронт Коровка Любимая, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Coca-Cola Кола, Snickers Minis, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Шашлык из Свинины, Приготовленная Брокколи (Свежая), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Нектарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Курага, Сахар, Экстра Овсяные Хлопья, Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Zagaynova's Weight History
|