Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
85.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 83.78g | Prot: 110.27g | Carbs: 51.23g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Очищающая, Ратибор Абрикосовое Варенье с Фруктозой, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Кофе с Молоком. Lunch: BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Калинка Ветчина из Говядины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|