Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
54 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
783 kcal
|
Fat: 37.84g | Prot: 52.68g | Carbs: 66.34g.
Breakfast: Овсяноблин, Избенка Сыр Адыгейский, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Шампиньоны, Яйцо, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сельдерей, Мистраль Чечевица Красная, Кабачок, Базилик, Петрушка, Болгарский Перец, Морковь, Зеленый Лук, Куриный Бульон. Dinner: Сметана 15%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Тыква, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Овсяноблин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|