Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
72 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3371 kcal
|
Fat: 165.22g | Prot: 153.75g | Carbs: 238.73g.
Snacks/Other: Картофельные Чипсы, Победа Шоколадные Конфеты Ассорти, Шашлык из Свинины, Колбаса Докторская, Пиво, Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная, Хлеб Черный, Лэнд Щи из Свежей Капусты с Курой , Шоколадово Chocoline Печенье Шоколадное в Карамельной Глазури с Арахисом, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Rainbow Джем Сливовый, Макароны Отварные, Амка Творог 9%, Малиновое Варенье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|