Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
49.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 76.47g | Prot: 111.09g | Carbs: 114.98g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, АРТА Молоко День 2,5%, Яйцо, Брокколи. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные гнезда. Dinner: Марчеллис Пицца Барбекю с Курицей и Беконом, Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. Snacks/Other: Снежный Городок Пломбир Брикет на Вафлях. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|