Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
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50.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1466 kcal
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Fat: 33.30g | Prot: 64.58g | Carbs: 229.85g.
Breakfast: 파리바게트 미니 초코칩 트위스트, 백설기, 방울 토마토, 바나나, 이롬 두유다운두유, 찐단호박. Lunch: 오이무침, 피코크 등심 돈까스, 감자 (껍질제거한 알갱이, 소금 없이, 삶은), 밥, 김치. Dinner: 구운계란, 오이지무침, 감자 (껍질제거한 알갱이, 소금 없이, 삶은), 천도복숭아, 스키니랩 곤약리조또 오곡전복. Snacks/Other: 천도복숭아, 롯데 몽쉘 크림케이크, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 아몬드. more...
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1409 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 24 minutes, Resting - 16 hours and 36 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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steady weight
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 Comments
26 Jul 19 by member: DieS2
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흐흐 다들 프사 바꾸시길래 저도 한번 바꿔봤어요~ 표정에서 단호함과 비장한이 느껴지죠 우핳핳
27 Jul 19 by member: 기무라700
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시바견 귀여워요 ㅋㅋ프사는 어디서 바꾸나용?ㅋㅋ
27 Jul 19 by member: yoomi0909
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아 프사는 pc로 들어가서 바꾸셔야돼요!! 저도 여기 분들 댓글 보고 알앗어요 ㅋㅋㅋ
27 Jul 19 by member: 기무라700
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27 Jul 19 by member: yoomi0909
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27 Jul 19 by member: 기무라700
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