Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
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57.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1958 kcal
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Fat: 55.56g | Prot: 123.24g | Carbs: 252.13g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Plus Vita Pão de Forma Artesano, Mamão Formosa, Psyllium. Lunch: Banana Nanica, Chuchu Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abobrinha Refogada, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Batata Doce, Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada. Snacks/Other: Imbaúba Requeijão Cremoso, Queensberry Geléia de Blueberry, Plus Vita Pão de Forma Artesano, Nestlé Leite em Pó Ninho, Dux Whey Protein Concentrado, Kefir de Leite, Mel, Granola da Ana 20g, Yoki Paçoquinha de Amendoim. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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AnaSellan's Weight History
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