Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
47.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 24.54g | Prot: 118.27g | Carbs: 121.78g.
Breakfast: Варенье, Вкусный День Творог Обезжиренный, ВкусВилл Хурма Вяленая, Passim Живые Хлопья, Пирог со Шпинатом, Кофе с Молоком. Lunch: Активия Натуральный Биойогурт с Черникой. Dinner: Соевый Соус, Креветки, Вино Сухое. Snacks/Other: Ришелье Сыр Камамбер, Черешня, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|