Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 77.19g | Prot: 42.35g | Carbs: 215.66g.
Breakfast: Банан, Кофе, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Тяжин Сгущенка с Какао, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель. Dinner: Пятерочка Розан со Смородиной, Жареный Картофель, Огурец (с Кожурой), Стародворье Сосиски Баварские. Snacks/Other: Красная Цена Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frantcujenka09's Weight History
|