Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
47 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 44.02g | Prot: 94.26g | Carbs: 185.68g.
Breakfast: Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Biedronka Masło Ekstra, Kraina Wędlin Szynka Szwarcwaldzka, Cymes Chleb Baltonowski, Jajko. Lunch: Porzeczka Czerwona, Fitella Musli Chrupkie Cynamonowe z Kawałkami Jabłka, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%. Dinner: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Plony Natury Natural Mix Ryż, Fasolka, Papryka, Cebula, Curry, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości. Snacks/Other: Światowid Ser Owczy w Plastrach, Marletto Lody Jogurtowe. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|