Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
93.3 kg
Lost so far: 40.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2821 kcal
|
Fat: 118.21g | Prot: 168.08g | Carbs: 284.46g.
Breakfast: Витебскхлебпром Хлебцы Диетические "Тонус", Чай, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяные Хлопья. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Свинина Тушеная, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Молочный Мир Творог 3%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Молочный Мир Творог 3%. Snacks/Other: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Сливы, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|