Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
48.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 80.76g | Prot: 71.79g | Carbs: 261.57g.
Breakfast: Агент-Продукт Арахисовая Паста Кремовая, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Пряный, Авокадо Авокадо, Gustafsen Форель Слабосоленая. Lunch: Миндаль, Магнит Слива, Миндаль, Ашан Киви, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Barilla Макароны Отварные, Фрутоняня Пюре Индейка, Болгарский Перец, Перекусовъ Хумус Классический, Щедрые Хлебец Ржаной, Авокадо Авокадо, Каперсы, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Рубленый Чеснок, Помидоры, Кускус (Вареный). Dinner: Ежевика, Клубника, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Уваровъ Ролл с Рыбой, ВкусВилл Сёмга Стейк. Snacks/Other: Ежевика, Монжур Пудинг-Десерт Лимонный с Кремом в Обсыпке, Магнит Слива, Миндаль, Jim Beam Виски, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avakadoed's Weight History
|