Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
41.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 50.88g | Prot: 51.34g | Carbs: 120.05g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Магнит Салат из Баклажан по-Корейски, Спагетти. Dinner: Огородников Горчичное Масло, Вареное Яйцо, Сыр Фета, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Snacks/Other: Банан, Простоквашино Творог Зернистый 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
syorbalka's Weight History
|