Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 58.96g | Carbs: 143.67g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлета Свиная, Лисички Жареные. Dinner: Dr. Oetker Пицца Ristorante Mozzarella, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Арбуз, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Fruit Band Батончик Фруктовый Чернослив и Курага. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
acura-37's Weight History
|