Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
675 kcal
|
Fat: 25.80g | Prot: 40.19g | Carbs: 77.20g.
Breakfast: Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Льняные Семена, Кофе с Молоком. Lunch: Овощное Рагу. Dinner: Борщ с Курицей, Ого Отруби Пшеничные, Белый Медведь Сметана 15%, Алые Паруса Морская Капуста Маринованная с Кунжутом и Чесноком, Курильский Берег Горбуша Натуральная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|