|
ползем по-тихоньку
|
93.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 57.34g | Carbs: 117.75g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый, Пшеничный Хлеб, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Шампиньоны, Окское Яйцо. Lunch: Перекресток Персик, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Landers Сыр Famiglia 30%, Помидоры, Лента Шампиньоны Свежие, Лук, Dijo Тортилья. Snacks/Other: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Помидоры, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7812511121976JULI's Weight History
|