Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
80.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 36.79g | Prot: 46.85g | Carbs: 88.32g.
Breakfast: 36 Копеек Ряженка 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Чай, Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, Сыр Маасдам, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Вареное Яйцо. Dinner: Пятерочка Сливы, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Snacks/Other: Красные Помидоры. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|