Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
113.4 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 49.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 88.11g | Prot: 80.10g | Carbs: 134.51g.
Breakfast: Pan Ducale Кантуччи с Миндалем, Кофе, Капуста Тушеная, Омлет с Молоком, Гречка Отварная, Оладьи из Кабачков, Сырник, Огурец (с Кожурой), Сметана. Lunch: Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Кофе, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Сыр Камамбер, ITLV Маслины без Косточки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|