Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 50.67g | Prot: 56.09g | Carbs: 109.71g.
Breakfast: Любимый Город Кефир 1%. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Чудо Творожок Малина-Ежевика, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Lope-Lope Кукурузные Косички Сладкие. Dinner: Данон Йогурт с Персиком 2,9%. Snacks/Other: Dirol Мята. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|