Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
50.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 96.68g | Carbs: 158.35g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Красная Смородина, Малина. Lunch: Красные Вишни, Персики, Бананы. Dinner: Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Творог 0,1%, Чеснок, Помидоры Черри, Лук, Смешанный Зеленый Салат, Жареное Яйцо, Говядина в панировке, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spit_fire's Weight History
|