Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
89.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 96.68g | Carbs: 90.04g.
Breakfast: Котельнич Сырный Продукт Колбасный, Черника, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Здорова Корова Молоко 3,2%, Matti Овсяные Хлопья. Lunch: Куриный Пирог, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка. Dinner: Котельнич Сырный Продукт Колбасный, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Черная Смородина. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|