|
Странно, вчера не дефиците, а сегодня плюс?? И юбка застегивается каким то странном образом??? Следить за объёмами.... ОГ 94, От 81, Об 104. Через неделю посмотрим)))
|
72.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 49.46g | Prot: 80.80g | Carbs: 82.87g.
Snacks/Other: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Курица Вареная, Хлеб Черный, Слобода Майонез, АТБ Венигрет, Буздякский Рассольник, Помидоры, Малиновое Варенье, Амка Творог 9%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|