Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
53 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2174 kcal
|
Fat: 82.77g | Prot: 119.96g | Carbs: 246.18g.
Lunch: Варенье, Белоцерковский Творог 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Своя Линия Гречневая Крупа Непропаренная. Dinner: Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами, Лагода Печенье с Ароматом Топленого Молока, Хладик Каштан, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Торчин Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Три Медведя Пельмени Мишутка. Snacks/Other: Now Foods Omega 3, Сливы, Персики, Мёд, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|