Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
47.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 37.76g | Prot: 146.20g | Carbs: 69.42g.
Breakfast: Nutrilite Омега-3, Aumi Кокосовая Паста, Ашан Абрикос, Дикси Киви, Herbalife Формула 3 Белок, Bauer Черная Смородина, Herbalife Формула 1 на Воде. Lunch: Organic Life Масло Черного Тмина, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Лето Укроп Свежий, Магнит Петрушка, Fish House Тунец Натуральный. Dinner: Aumi Фундучная Паста, Aumi Миндальная Паста, На Здоровье Йогурт Безлактозный, Mlekovita Творог Безлактозный. Snacks/Other: Aumi Паста Из Грецкого Ореха . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MargoshaDee's Weight History
|