Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
53.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 14.61g | Prot: 46.62g | Carbs: 136.87g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Ашан Банан, Wellness Хлопья Экстра Овсяные. Lunch: Волжаночка Яйцо, Мегамарт Филе Куриное, Увелка Спагетти. Dinner: Wellness Мюсли Хрустящие Йогуртовые с Вишней в Меду, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Вишня, Bonduelle Горох, Wellness Мюсли Хрустящие Йогуртовые с Вишней в Меду. Snacks/Other: Ашан Банан, Ашан Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|