Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
50.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 62.76g | Prot: 141.05g | Carbs: 106.24g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Блины на Молоке, Соевый Соус, Оливковое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Баклажан, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Хлебница Вак Бэлиш, Макдоналдс Кофе Латте, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|