Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
93.2 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 87.84g | Carbs: 82.34g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Вареное Яйцо, Гречка Вареная. Lunch: Помидоры, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Свинина, Свиной Бульон, Банан, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно. Dinner: Компот, Морковь на Пару, Кабачок, Свиной Бульон, Свинина. Snacks/Other: Молоко, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Морковь на Пару, Кабачок. more...
|
Losing 90.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Карпова's Weight History
|