Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
72.9 kg
Lost so far: 43.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 44.59g | Carbs: 87.72g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Банановые Оладьи (Банан, 2Яйца), Кофе с Молоком. Lunch: Салат Щетка, Бигус. Dinner: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Кукурузные Хлопья, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|