Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
106.3 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 31.18g | Prot: 53.38g | Carbs: 161.15g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Яйцо, Макфа Хлопья Овсяные. Lunch: Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, De Cecco Fettuccine. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova's Weight History
|