Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
48.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 44.78g | Prot: 111.04g | Carbs: 174.18g.
Breakfast: Токио Сити Фруктовое Удовольствие, Bravolli Булгур Крупный, Kuhne Корнишоны Сладкие, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Bonduelle Молодая Кукуруза , Куриное Филе. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Dopdrops Протеиновая Арахисовая Паста, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Свежее Завтра Творог 1,8%. Dinner: Нектарины, ВкусВилл Тофу Копчёный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Snacks/Other: Кокосовый Напиток с Рисом, Протеин 100% Whey Gold Standard, Груша, Абрикосы. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerine17summ's Weight History
|