Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 61.37g | Carbs: 140.02g.
Breakfast: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Данон Актимель, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Большая Кружка Ряженка 4%. Lunch: Борщ, Окей Котлета Рыбная, Хлеб Черный. Dinner: Вареное Яйцо, Салат Овощной. Snacks/Other: Bite Bitey Квадры Чёрная Смородина, Зефир в Шоколаде, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Конфета. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_litvinov's Weight History
|