Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 75.04g | Carbs: 203.49g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Дыня, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Молоко (Цельное Молоко), 365 Дней Овсянка. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Свекла Вареная, Сельдь Соленая. Dinner: Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко), Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: 365 Дней Подушечки с Молочной Начинкой, Дыня, Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerishishova's Weight History
|